Le BLOG

BIENVENUE sur le blog d’Ipsyturn ! Toute notre presse sur la maîtrise et l’art de la pratique de la thérapie cognitive et comportementale ! Conseils, pratique, innovation, pédagogie…

Photo d'un homme qui ne sait pas comment gérer sa souffrance psychologique
La relaxation n’a pas fonctionné Les pensées négatives
Vous avez pratiqué la relaxation, mais cela n’a pas marché. Vous avez aussi essayé le qi gong et le taï chi, mais rien n’y fait. Vous souffrez toujours, et vous ne savez pas comment faire avec les techniques…
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Photo de rafting : illustration de la pédagogie cognitive en TCC
Quelle approche de la thérapie cognitive pour gérer le stress ? Pratiques et innovation technologique
Comment utilisons-nous chez Ipsyturn Strategia, la thérapie cognitive et comportementale pour gérer le stress ? Qu’apporte notre innovation technologique aux TCC ? Comment capitaliser les savoirs et en faire profiter la communauté ?
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