Le BLOG

BIENVENUE sur le blog d’Ipsyturn ! Toute notre presse sur la maîtrise et l’art de la pratique de la thérapie cognitive et comportementale ! Conseils, pratique, innovation, pédagogie…

Photo d'un homme qui ne sait pas comment gérer sa souffrance psychologique

La relaxation n’a pas fonctionné
Les pensées négatives

“J’ai fait de la relaxation pour apaiser ma souffrance, mais ça ne marche pas !” William Vendeur …
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Photo de rafting : illustration de la pédagogie cognitive en TCC

Quelle approche de la thérapie cognitive pour gérer le stress ?
Pratiques et innovation technologique

THÉRAPIE COGNITIVE Témoignage vidéo 1. Crainte de consulter un psychothérapeute et d’être “anormal” 2. Interview et innovation …
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