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Bienvenue sur le blog d'Ipsyturn !
Tous nos articles techniques sur la maîtrise et l’art de la pratique de la thérapie cognitive et comportementale ! Conseils, pratique, innovation, pédagogie…
Thérapie cognitive augmentée
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La relaxation n’a pas fonctionné
Les pensées négatives
Vous avez pratiqué la relaxation, mais cela n’a pas marché. Vous avez aussi essayé le qi gong et le taï …
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Comment utilisons-nous chez Ipsyturn Strategia, la thérapie cognitive et comportementale pour gérer le stress ? Qu’apporte notre innovation technologique aux …